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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingstipps für gestürzten Schussel?
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Alt 28.07.2008, 21:37   #1
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.730
Trainingstipps für gestürzten Schussel?

Hallo ihr Cracks,
einige haben vielleicht gelesen, dass sich mich gestern kurz auf den Waldboden gelegt habe. Depp ich

Mich interessiert, welche Trainingsmöglichkeiten ihr mir raten könnt/habt ihr ne Idee?

Kurz zum Zustand: Die Wunden sind relativ verschorft und sabbern nicht mehr. Im Wasser würden Sie aber aufweichen und ich will das den anderen Badegästen auch nicht antun, so ins Schwimmbad zu gehen (zumal das auch verboten ist). Ich würde mich ekeln, wenn jemand mit so vielen Schürfwunden ankäme....

Radfahren ist wohl auch nicht, denn durch die Wunden an den Ballen/Innenflächen kann ich nicht richtig greifen und das Knie will sich auch noch nicht so recht beugen, dann reisst es gleich wieder auf.

Und beim Gehen hinke ich ein wenig, weil doch noch alles ziept, brennt und weh tut.

Also ab auf die Couch (und vollfressen?) oder gibt es vielleicht doch etwas, woran ich gerade nicht denke (ausser Sit-ups/Crunchies)?
Eure verzweifelt Anfängerin
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
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