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Zitat von Alvia

Hallo an Euch alle,......

Ich hab erst einen einzigen 10 km Lauf als Wettkampf hinter mir
bei großer Hitze und viel Berg bin ich schließlich nach 48 min ins
Ziel geschossen, also nicht gerade der Düsenjäger........

manch einer wäre froh über diese zeit nach schwimmen und radfahren

so und nun hallo erstmal und viel spass hier!!

grüßle steve