gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmpläne Ute Mückel
Thema: Schwimmpläne Ute Mückel
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.07.2015, 08:12   #11
carvinghugo
Szenekenner
 
Benutzerbild von carvinghugo
 
Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
Zitat:
Zitat von Brazzo Beitrag anzeigen
Falls ihr eine Pause macht, wie lange? Nach Gefühl? 5 - 10 Sek...?
Ich mache nach jeder Technikübung (also nicht fix nach 50 mtr.) eine Pause nach Gefühl/Belastung.

Meist mache ich die Übungen 2x50mtr. Die zweiten 25mtr. schwimme ich Abschlag.
carvinghugo ist offline   Mit Zitat antworten