[soloagua]

Zitat von Schnitte

und für die Reha kommst du dann zu mir

Versuch mal den Hallus bzw die Stelle mit Tape abzuleben. Vielleicht unterm Tape ein Wattestück vom abgerupften Abschminkpad z.b.

Ansonsten geh doch mit Trailschuh oder gutem Sportschuh. Mach ich auch immer. Habe mühe mit Wanderschuhen.

Bist Du Physio ? Das "Problem" wäre, dass ich dann ca. 6 Monate Training verliere und das kann ich mir bei unserem Projekt aktuell nicht erlauben... das muss noch warten.

Abkleben hilft nur bei leichten Druckschmerzen. Das mache ich bei den Inlines. Das hilft aber kein bisschen beim Bergabgehen, da dann der Druck auf den Knochen kommt und das gibt höllische Schmerzen. Das kenne ich schon...

Mit nem Trailschuh auf den Gletscher wird wahrscheinlich eher nix... auf über 3500 hm braucht's glaub schon Steigeisen...