[schnodo]

Zitat von gaehnforscher

wenn du nen See in der Nähe hast und Lust auf schwimmen, pack dir ne iwie ne Badehose und ne Brille ein, Lauf zum See, Schwimm ne kleine Runde, genieß noch kurz das Wetter und die Natur und dann läufst wieder Heim.
So mach ichs zur Zeit mitm Radfahren

Zum See laufen ist so eine Sache, das ist mindestens ein langer Lauf. Da hocke ich mich dann auch lieber aufs Rad. Das ist aber tatsächlich was Schönes, mit dem Rad zum See, eine Runde schwimmen, wieder zurück.

Aber warum muss ich da jetzt spontan an polnischen Triathlon denken?

Zitat von Flow

Und nachdem du schon das Superstar-Schwimmen mit der "Super-Marathon-Performance"-Ausrede blau gemacht hast, wollen wir jetzt RESULTATE sehen ...

Ja, reib nur Salz in die Wunde. Schlimm genug, dass ich mich dem schönsten Wettbewerb aller Zeiten nicht gebührend gewidmet habe...

Zitat von Flow

Laufumfänge gesteigert, Gewicht reduziert ... die Grundlage ist gelegt. Jetzt durchziehen, dann wird das schon ... !

Wenn Du es sagst, wird schon was dran sein. Immerhin hat mich Deine Gehpausen-Strategie im letzten Jahr wie geplant zum Finish gebracht.