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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - MD vor IM FFM
Thema: MD vor IM FFM
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Alt 07.02.2007, 14:19   #25
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.818
Zitat:
Zitat von strwd Beitrag anzeigen
Kurz Zwischenfrage,
ich starte am 8.7. in Klagenfurt. Am 1.7. würde ich gerne noch einen Sprint machen, volle Pulle, lässt sich das ins Tapern einbauen?
Kein Problem, allerdings solltest Du vor dem Sprint vollkommen erholt sein. Schlecht wäre es, wenn Du mit Restmüdigkeit von den zurückliegenden Trainingswochen in den Sprint gehst, dann könnte die Regeneration nämlich länger dauern.

Grüße,
Klugschnacker
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