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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Übertraining, Burnout, kurz vor Licht aus
Thema: Übertraining, Burnout, kurz vor Licht aus
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Alt 15.07.2015, 16:01   #59
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.951
Zitat:
Zitat von slem Beitrag anzeigen
Auch wurde hier ein Monitoring erwähnt, wo man täglich Schlafdauer/-qualität/Stimmung usw. dokumentiert. Hat da jemand einen Link zum Nachlesen?

Grüße
Das war wohl eine Sendung.
http://tv.triathlon-szene.de/Detail_...o?JumpID=34595
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