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Gesund und munter im Ziel angekommen. Schwimmen klappte gut, die Zeit aber 5min langsamer. Rad ging gut, vorsichtig gefahren da ich keine lange Fahrten machen konnte diese Saison und gut laufen wollte. Erste Runde also 32kmh, dann der Wind und auf 30 km/h entschleunigt, also 31kmh insgesamt. Laufen klappte dann entsprechend gut mit den geplanten 10kmh, aber ab km 24 kam jedesmal ein Paar Sekunden drauf, die letzten km in Roth waren Quälerei- aber ich hab es ohne Gehpausen geschafft.
12:07 Zielzeit und damit 7 Einzelstarts in Folge in Roth gefinished.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und  beim Einkaufen 
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