[abdibile]

Hab gerade mal überschlagen, was ich am Sonntag auf der Radstrecke gegessen und getrunken habe:

War 7 Stunden unterwegs und habe ca. 10 Flaschen Iso und 10 Flashen Wasser getrunken, dazu 7 Salztabletten "Salt Sticks", 10 Gels, 6 halbe Powerbars und glaube 4 halbe Bananen.

Ich war ab Friedberg an jeder Verpflegung auf dem Dixi (also 6 oder 7 mal) weil ich richtig pinkeln musste und nicht noch großartig hätte warten können. Sah auch alles schön farblos aus.

Ich habe niemals irgendwelche negativen Folgen verspürt.

War das zu viel Wasser/Iso?