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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlet liegt nach Hitzerennen im Sterben
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Alt 08.07.2015, 15:56   #91
keko
 
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Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Salztabletten sind bloedsinn. (Wasser) Trinken nach Durst.
Salztabletten helfen mir gegen Krämpfe, da bin ich sicher. Beim Trinken halte ich mich an "so viel wie nötig, so wenig wie möglich". Könnnte man auch mit deinen Worten umschreiben.

Warum ich manchmal Hitze sehr gut vertrug und manchmal gar nicht und warum mein Bauch aufquoll und meine Verdauung "zu machte" und manchmal nicht, das ist für mich ein großes Rätsel.

Ich erinnere mich auch an Wettkämpfe, nach denen ich ein paar KG leichter war und trotzdem gut überstand.

Irgendwie ist mir das ein Rätsel. Bin aber sicher, dass es eine Lösung gibt, weil es ja manchmal gut klappte.
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