[Matthias75]

Zitat von Pascal

Mein Eindruck: wenn mann trinkt, aber trotzdem auch z.B. nach 5 Stunden nicht Pipi machen muss, hat mann keinesfalls zu viel getrunken.

Wenn ich Hafus Betrag

Zitat von Hafu

Allerdings ist ein vorübergehendes Nierenversagen unter starker körperlicher Belastung gar nicht so selten, was das Flüssigkeitsproblem rapide verschlimmern kann, weil dann der Körper einen Überschuss an getrunkenem Wasser nicht wie unter normalen Bedingungen (ohne die Wettkampfbelastung)einfach über die Niere wieder ausscheiden kann.

richtig interpretiere, kann genau diese Schlussfolgerung gefährlich werden. Man denkt, man müsste mehr trinken, hat aber bereits mehr als genug getrunken, kann es aber nicht ausscheiden.

M.