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Thema: Ernährung auf Sprintdistanz - was und wann?

Einzelnen Beitrag anzeigen

25.06.2015, 23:43	#65
bentus Szenekenner Registriert seit: 11.06.2012 Beiträge: 1.161	Ich empfehle ein Schnitzel mit Pommes zwei 90min vor dem Start. Kurz darauf noch zwei Stücke Pizza, wichtig hier ist das die Tiefkühl ist, da sind die Nährstoffe besser konserviert durch die Konservierungsmittel.