[NBer]

Zitat von davidus

.....Der Sinn dahinter erschließt sich mir leider noch nicht so ganz. Man sieht doch, ob einer platt ist bzw. ob man selbst nicht mehr kann......

leistungstests haben in der regel 2 zwecke. einen aktuellen leistungsstand ermitteln, und vorgaben für das folgende training zu ermitteln. sich platt machen macht man eigentlich nur bei sogenannten VO2max tests, bei allen anderen tests reicht in der regel das erreichen bestimmter parameter, um daraus dann ableitungen für das training der nächsten zeit zu erhalten. die sind dann irgendwo auch anstrengend, führen aber nicht zum totalen plattmachen.