[Basti]

Zitat von Iron_Pumpkin

Hab grad die News auf Zotter seiner Seite gelesen und dort wird angegeben das er nach der 7. Nacht nur insgesamt 6 Stunden und 37 Minuten geschlafen hat. Für mich unvorstellbar wie man sowas nur ansatzweise durchziehen kann. Hatte ja früher auch so einige durchgemachten Nächte, aber die 2. bzw. 3 Nacht wird schon richtig heftig und da red ich von Tagen ohne sportliche Belastung .

Kann man das wirklich trainieren oder muss man einfach dafür gemacht sein mit so wenig schlaf auszukommen?

Das kann man trainieren. Es gab vor 10 Jahren mal eine Seglerin. Ellen McArthur, die bei einem Segelrekord um die Welt auch nur in sog. Powernaps geschlafen hat. Sie hatte, wenn ich mich recht erinnere, über 72 Tage maximal 2 Stunden am Tag geschlafen.