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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essen Stop im Ironman
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Alt 19.06.2015, 15:50   #36
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen

Wie ich bereits schrieb, sind die meisten Magen- und Darmprobleme während des Wettkampfs die Folge einer fortschreitenden Dehydrierung.

Drum sei auf der Hut, dass Du Dich ausreichend mit Flüssigkeit versorgst.
Gut das ich da ein richtig guter Trinker bin!
Sieht man ja auch am Avatar!

Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Algen!
Richtig zubereitet sind die aber lecker.

OT: Wir sind keine Veganer, auch keine Vegetarier, nur ab und zu gibts bei uns rein veganes Essen, weil es sich so ergibt oder weil wir es wollen.
Was man generell bei diesem Essen beachten sollte, bzw bei der Zubereitung, sind genügend Gewürze.
Dann schmeckts auch.

Fleisch allein, hat auch wenig Geschmack, wird ja erst mit den Gewürzen gut.
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