triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Blutwerte- Eisenmangel, schlechter Hämoglobin-Wert usw.

19.06.2015, 11:00

Zitat:

Zitat von Lucy89

...
ABER meine anderen Werte haben sich alle extrem verschlechtert. Ich hatte vorher 15,5 Hämoglobin (und das war schon schlechter als einige Monate vorher mit 16), nun ist es nur noch 13,5. Hämatokrit ebenfalls von 47,4 auf 42,3...

Für den Hämoglobinwert und Hämatolritwert gibt es einen Normbereich für Frauen und einen für Männer.

Deine Werte liegen eigentlich völig unbedenklich im Normbereich für Frauen, der z.B. für das Hb in der Regel bei 12 (bei manchen Laboren auch schon bei 11,8) beginnt.

Ausdauersport-trainierende Frauen haben eigentlich selten viel mehr als 13 wegen des erhöhten Plasmavolumens (Pseudoanämie durch Verdünnung).

Deine alten Werte (Hämtokrit 47, Hämoglobin 16) sind erstaunlich hoch für eine Frau und lassen sich eigentlich nur mit deiner laufenden Eisensubstitution, einer besonderen genetischen Dsposition und evt. damit erklären, dass du im Zeitraum dieser Laborkontrollen nur wenig im Ausdauerbereich trainiert hast ( deshalb niedrigeres Plasmavolumen) oder ausgetrocknet warst (Nüchtern-Nlutabnahme beim Arzt heißt nicht, dass man vorher nichts trinken darf!).

47 schafft eigentlich kein normaler Mann der Ausdauersport treibt und Männer haben im Durchschnitt rund 5 Prozentpunkte mehr beim Hämaotkrit und und 2g mehr beim Hb (wegen des Effekts des Testosterons auf die Blutneubildung).