[Meik]

Zitat von cyclehits

Wie lange hast Du denn letztes Jahr in Köln gebraucht ?

Länger

Splitzeiten waren ungefähr 1:03 5:22 4:10 plus Wechsel, insgesamt 10:43. Allerdings auch kaum Laufkilometer. Ende März Ermüdungsbruch im Fuss gehabt. Knapp 2 Monate Pause beim Radfahren und rund 3 Monate beim Laufen. Und auch danach die Laufkilometer sehr begrenzt gehalten. Daher hoff ich auf eine deutlich bessere Laufzeit. Zudem soll lt. Veranstalter die Radstrecke etwas schneller sein mit weniger Wendepunkten.

Mal gucken ob meine Vorstellungen so funktionieren.

Die Radeinheit mit Ingo am Samstag war jedenfalls kein Kindergeburtstag. KA-Intervalle mit Regen und Hagel.

Also hau rein, wenn du mich nicht rechtzeitig auf dem Rad einholst wird es eng mit den 9:30

Gruß Meik