[Guru]

Zitat von Sabine1234

Ja etwas mehr Essen im Magen wäre sicherlich nicht schlecht. Aber ich kriege morgens einfach nichts runter, das ist schon immer bei mir so. Ich weiß, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, aber mein Magen ist irgendwie immer erst so ab 11 oder 12 Uhr bereit um wach zu werden

Mir geht's genauso, deshalb trainiere ich meist (eigentlich immer) abends. Am WE meist ab 11 dann ist mein Magen auch aufnahmebereit. Frühe Wettkämpfe sind mir deshalb immer ein Graus, aber ne Nutellasemmel geht dann doch irgendwie. Allerdings gabs bei mir nie nen Grund so früh Sport zu machen, und nüchtern schon gar nicht. Aber wenn das bei Dir nun einmal aufgetreten ist, dann würd ich mir noch keine Gedanken machen. Man hat immer mal nen schlechten Tag, Laune oder sonst was. Gruß Guru