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Alt 03.06.2015, 21:18   #4
Pate1410
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Beiträge: 631
Wie sieht denn Deine Ernährung aus? Ganz häufig hängt es am "Sprit"!

Durch die erhöhten Intensitäten musst Du entsprechend Nährstoffe und vor allem in der Summe ausreichen zuführen.
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