[ArminAtz]

Zitat von niksfiadi

Also von mir auch mal alles Gute Armin für deinen Co(u)p in Dänemark , falls wir uns nimmer hören.

Ja, danke Nik. Werd dir dann erst wieder beim Sprint die Ohren vollsäuseln ;-)

Zitat von niksfiadi

Im Gegenzug sind halt Armins 181cm bei 67kg (?) perfekt für einen schnellen IM Marathon, wenn er am Rad nicht die Muskulatur zerschießt: schön auf Frequenz bleiben und keine Lastspitzen, also sein Ding durchziehen sind wohl Voraussetzung. Ausserdem im Vorhinein ordentlich Mineralien bunkern, damit die Muskulatur locker und g'schmeidig bleibt. Genug schlafen, mit dem Koffein aufpassen.

Dann könnt's gehen. Wissen tut man's halt nie.

Ja, hab jetzt nicht ganz 67 kg, nachdem ich mir nach Stubenberg so 1,5kg raufgefuttert hab. Dadurch dass das Wasser in Dänemark sehr kalt ist und die Außentemperaturen auch nicht gerade Sahara Niveau haben, dachte ich, dass etwas mehr Fett nicht Schaden kann. Das Letzte, was ich will, ist ein DNF wegen Unterkühlung. Da Lauf ich lieber eine Minute langsamer.

Zitat von niksfiadi

Flirten an der Labe mit den dänischen Colamädchen ist bei sub3 halt nimma drin, viel zu stressig und eigtl. ewig schade, wenn man schon vor Ort ist

Nik

Ja, und noch dazu ohne Kind und Kegel...