[Nobodyknows]

Zitat von FLOW RIDER

Ich würde erst in Bergen-Enkheim einsteigen und dann "eine Runde" bis Bad Vilbel.
...
Kannst die Runde ja 2x fahren, dann hast Du 150 km.

Genau!
Du parkst dein Auto in Bergen-Enkheim am Schwimmbad.
http://www.bbf-frankfurt.de/bbfpubli..._Allgemein.htm
Von dort führt dich die Straße "Leuchte" (ohne das du eine Chance hast dich zu verfahren) ampelfrei direkt auf die IM-Strecke..an den Fuß von "The Beast" (dem eher harmlosen Hügel). Du fährst dann so wie von FLOW RIDER vorgeschlagen zweimal die Runde.

Anschließend kannst du im Enkheimer Ried / Wald ein kurzes Läufchen dranhängen und gehst dann zum Duschen ins Schwimmbad. Ein perfekter Trainingstag!

Gruß
N.