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Alt 04.05.2015, 20:54   #61
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Das gab es als Belohnung.
Zuerst einen frischen Salat aus Chicoree, Stangensellerie, Orangen, Banane, Kürbiskernen etc.
Dann ein Kohlrabigemüse mit Hirse und ein bisserl Berglinsen.

Und nachher mache ich mir noch einen Bananenquark mit vorgestern in Joghurt und Milch eingeweichten Haferflocken und Rosinen.

Mahlzeit!
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