[merz]

wenn es nur ums Finishen geht und um mal den Status zu bestimmen

Fahrt doch mal 70-90 km Rad (gerne auch auf etwas welligerem Terraine; Wiesbaden gilt ja nun nicht als flach) und lauf mal 5-10 km an - dann weisst Du schon wo Du stehst

- Schwimmen kannst Du ja, wie Du geschrieben hast

Wenn der Test nicht geht, ist es eine andere Diskussion, da geht aber immer was - gesetzt dass Du jetzt wirklich gesund bist (?)


m.