[washisue]

Was ich so getrieben habe in den letzten Tagen:

Montag bin ich tatsächlich auf´s Rad gestiegen, bei Regen und mit Klickies. *stolz-auf-sich-ist*

Morgens:

14,1 Kilometer in 39:54 @21,2 (28,6) km/h mit 149er (max: 165)
Puls

Nachmittags:

14,1 Kilometer in 35:18 @24,0 (33,7) km/h mit 143er (max: 160)
Puls

Das Gefühl ist schon anders mit den Clickschuhen. Und ich hatte kalte Füße, aber sowas von. Das ist mir in meinen Laufschuhen nicht passiert.

Abends: ein Pferd geritten

Dienstag: nur 1 Pferd geritten

Heute wieder Rad:

Morgens: 24,6 Kilometer in 65:17 @22,6 (37,2) km/h mit 151er (max: 170)

Abends:
28 Kilometer in 77:48 @21,6 (35,8) km/h mit 142er (max: 168)
Puls

Meine Lauferei ist wieder nicht so richtig zum Zuge gekommen.
Morgen bin ich aber mit einer Freundin verabredet.