[rundeer]

Zitat von Schnitte

Ich war mal im Gigathlon-Camp, oder wie das hiess, und habe Schwimmtraining mitgemacht. Einen Tipp fand ich super: Sobald man die Hand durchs Wasser zieht, soll man sich vorstellen einen grossen Ball zu umgreifen. So kommt die Schulter gut raus und man benutzt dann die richtigen Muskeln zum ziehen. Und man soll sich am Beckenrand hochstützen (als Übung, Hände nah am Körper bzw seitlich), denn so ist dann auch die Abdruckbewegung am Ende.

Verstehst du es? Muss man wohl eher vorzeigen.

Nein nein, ich verstehe schon. Der Tipp wurde mir auch schon gegeben und (ich glaube sogar Pippi) hat mir das schon gezeigt mit dem Abdruck. Aber Danke auf jeden Fall. Ist immer wieder gut daran erinnert zu werden.