Zitat:
Zitat von holger-b
Was soll so schlecht an Getreide sein. Es muss ja kein 405 Mehl sein, aber wenn du mehr zu den Gräsern umschwenkst, diese sind dann auch basisch.
Pfannkuchen selber machen mit Reismehl.
|
Thema Getreide ist wohl eine Wissenschaft für sich.
Aber Mandelmehl etc baue ich schon ein. Wohldosiert, aber eben vor allem in Hinblick auf härtere Trainingsphasen.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
