[Acula]

Ich habe Heute 4 Tonnen Giterroste von Platte A zu Palette B getragen. Kein Wunder, dass das Schwimm Training nichts wurde

Hier noch die Pulsdaten des 1500m Tests von letzter Woche.

Und wehe jetzt kommt mir hier jemand von wegen "Streng dich doch mal richtig an bei deinem niedrigem Puls"


Geht von 0,1 -1,6 km