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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Linkes Knie knickt beim Laufen nach innen ab - was tun?
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Alt 17.03.2015, 11:43   #8
Wonderboy
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Registriert seit: 12.10.2011
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Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Ich werde mal vermehrt drauf achten. Wenn ich auf beiden Beinen stehe und dann die Knie beuge, sieht das eigentlich okay aus. Beim einbeinigen Beugen im Stand knicken beide Knie etwas nach innen wenn ich nicht gegensteure. Auf dem linken fühlt es sich halt noch deutlich wackliger an.
Na prima. Dann weißt du ja schon was zu tun ist.
Einbeinstand (am Besten auf wackeligem Untergrund) und immer wieder versuchen die Knie leicht zu beugen.
Eine MFT Platte wäre natürlich perfekt.
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