[tribepe]

Ich werde mal Schauen wie ich in den Ersten wochen da so rein finde und dann wird sich sicher auch ein Gefühl einstellen, wie die Pausen für mich passen.

Wenn ich die Base so durchziehe, was wäre dann in der Build sinnvoll?
TDL´s 5-10km oder eher Koppeln und die Langen sachen im Wk Tempo?