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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bahntraining in Base
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Alt 24.02.2015, 13:21   #1
tribepe
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.11.2013
Ort: Berlin / Glücksburg
Beiträge: 144
Bahntraining in Base

Moin, ich schreibe gerade meine Trainingsplan für die Base und habe da mal eine frage zum Bahntraining.
Hauptwettkampf ist eine LD
Hab die SuFu auch schon bemüht aber nicht wirklich konkrete Antwort gefunden.

Also kurz und Knap
Base 1 400er
Base 2 800er
Base 3 1200er bis 2000er


Kann man das so machen?
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