[FMMT]

Zitat von Vicky

Heute hatte ich einen sensationell guten Lauf. Solche Läufe wie heute lassen meine kleine Laufblockade immer kleiner werden.

Natürlich ist das noch extremst langsam. Aber ich fühle mich inzwischen richtig gut beim Laufen. Es ist kontrollierbar geworden. Damit meine ich, dass nicht mehr JEDER Lauf am oder überm Limit ist. Ich fange langsam an die Laufintensität ein bisschen steuern zu können. Bisher war das nur hopp oder topp.

Ich bin richtig zufrieden heute. Irgendwie innerlich total entspannt. Ein wirklich schöner Sonnenuntergang rundete das Training heute noch ab.

Jetzt habe ich nur für Samstag noch ein winziges Problem. Da steht Kraft am Berg an. Hier soll es heftige Winde geben. BFT 5. Da könne man glatt das Krafttraining auf eine flache Geraden verlagern und gegen den Wind treten... Wahrscheinlich komme ich da nicht mal vorwärts... Was meint Ihr?

Mit dicken Gängen würde es auch in der Ebene gut klappen.
Schön dass es bei Dir im wahrsten Sinne des Wortes gut läuft