gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Low/No Carb in Trainingsphase, was passiert mit den Kohlenhydratspeichern?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.02.2015, 15:54   #2
NBer
Szenekenner
 
Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.972
was isst du denn so, wenn brezn und obst deine einzigen KH sein sollen? wie sieht denn da frühstück, mittag, abendbrot aus?
ich kann immer mal bei einzelnen mahlzeiten auf KH bewusst verzichten, aber schon einen tag lang wird schwierig, weil mir da gar nichts einfallen würde, was man da so essen könnte ohne immer dasselbe zu essen.....
NBer ist offline   Mit Zitat antworten