[summon]

Super, danke für die Antworten.

Ich denke ich belasse es vorerst bei dem Sprint im April und der MD Ende Juni.

Bzgl. Schwimmstart - ich habe keine Ambitionen bzgl. Zeit, kann ich es dann nicht einfach schaffen aus dem "Gewusel" raus zu bleiben?

Zu Pace Management auf dem Rad - Ich trainiere nach Herzfrequenz (und Power, zumindest auf dem Trainer). Ich hoffe dadurch auch im WK meinen Output überwachen zu können und ein Überdrehen zu vermeiden. Klappt beim Laufen ganz gut - ist es beim Rad anders?