triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsgestaltung bei nur 2 Läufen pro Woche

fabian089 · 31.01.2015, 15:36

erstmal Danke für die vielen Tipps.

Lauf ABC sollte ich in der Tat öfter machen.

Ich glaube ich habe meine Kernfrage etwas kompliziert formuliert.
Also neuer Versuch.

Kann man sich mit reinen Tempoläufen sinnvoll auf einen 10km Lauf OD
vorbereiten oder ist das Quatsch?

Vg
Fabian