[rennrob]

Zitat von rennmaus4444

Ich hadere mit mir, der Unlust und dem Wetter.....

Wieso denn. Es soll doch trocken bleiben.

Zitat von rennmaus4444

außerdem wurden bei mir in dieser Woche deutlich erhöhte Blutdruckwerte festgestellt.... (die nach Belastung aber deutlich niedriger bzw. in der Norm sind).

Mich hat mein HA auch mal vom Ergometer runtergeschubst nach dem der obere Wert "viel zu hoch" war. Er meinte ich lass es lieber mit dem Ausdauersport. Eine Kardiologin liess mich dann später bis zum Ende kurbeln und meinte: "Es sei normal. Haben viele junge Fußballer auch. Viel wichtiger sind die normale Dauerwerte ohne Belastung." Ich bekam sogar eine schriftliche Bestätigung, dass ich ohne Bedenken für eine LD trainieren darf.