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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hunger in den Griff bekommen?
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Alt 27.01.2015, 12:57   #26
NBer
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Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Es sollte dir aber nicht Banane sein....
popolski hält es für total unrealistisch 5 kilo in 2 wochen abzunehmen. ich war jetzt schon so weit, den gegenbeweis live anzutreten. habe vorhin mein heutiges gewicht auf der waage fotografiert :-)
wenn jetzt natürlich auseinanderklabüsert wird WAS abgenommen wird, bin ich raus. sicherlich ist es besser, NUR fett abzunehmen. aber will das wie kontrollieren.
mir ist das alles ehrlich gesagt zu theoretisch. da wird rumgerechnet, spekuliert usw, anstatt einfach mal gewicht zu machen und dazu mal die arschbacken zusammenzukneifen und abends eben mal nichts zu essen. natürlich wird man appetit haben, aber appetit haben ist was anderes als hunger.
das einzige was wirklich schädlich wäre, wäre am trinken zu sparen. alles andere wie hunger, eiweissabbau oder ähnliche theoretische erwägungen und berechnungen sind nur billige entschuldigungen.
niemand wird sich nach 2 wochen abnehmen vor kraftlosigkeit und muskelschwund nicht mehr auf den beinen halten können.
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