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Alt 26.01.2015, 22:34   #6
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Du bist gesund wenn du aufstehst und dich gut fühlst.
wenn du " nur" noch bissl Husten hast , leichtes Joggen an der frischen Luft.
Langsam steigern. Kopf hoch wird schon, Rückschläge gehören dazu.
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