triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Böse Erkältung (fast) überstanden

26.01.2015, 23:34

Du bist gesund wenn du aufstehst und dich gut fühlst.
wenn du " nur" noch bissl Husten hast , leichtes Joggen an der frischen Luft.
Langsam steigern. Kopf hoch wird schon, Rückschläge gehören dazu.