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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Etwas längerer Dauerlauf.
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Alt 23.01.2015, 21:15   #48
rennrob
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.03.2009
Ort: Am Berger Rücken
Beiträge: 1.761
Ich habe die Woche nicht besonders auf die Ernährung aufgepasst. In der Erholungsphase lasse ich mir halt gut gehen. Hungern halte ich für kontraproduktiv. Um so mehr war ich überrascht, dass obwohl ich keine Zeit für das Lauftraining hatte, nicht zugenommen habe. Das kenne ich bis jetzt anders.

Freue mich schon auf den lockeren 35er übermorgen. Einfach ohne Tempovorgabe mal gemütlich vor sich hin traben. Da ist das miese Wetter dann nur halb so schlimm.
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