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Alt 22.01.2015, 16:15   #5
spirnix
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2011
Beiträge: 117
"Spinning" ist bei mir sehr unterschiedlich.

Inhalte hängen stark von Tagesform ab. Manchmal eher sprintserien, manchmal kraftausdauer, manchmal fahr ich aber auch ruhiger und länger und schau mir dazu nen Film an. Kein wirkliches System.
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