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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Herzfrequenz bei Langdistanz
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Alt 20.01.2015, 12:22   #6
Megalodon
 
Beiträge: n/a
Ich halte 88% Hfmax für unrealistisch.

Ich denke, der Fehler liegt hier bei der Hfmax-Bestimmung. Wahrscheinlich kannst Du Dich aus welchen Gründen auch immer bei so einem Test nicht voll ausbelasten.

Auch die Laufprozente sind viel zu hoch. Normalerweise läuft man am Ende, sofern man überhaupt komplett durchlaufen kann, eher im GA1 Bereich, vielleicht auch unterer GA2-Bereich.
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