[werner50]

Sport habe ich die letzten Jahre garnichts mehr gemacht aber nachdem ich seit sept 26 kg abgenommen habe kam Sport von ganz alleine. Seid okt bin ich regelmässig beim training zuerst Laufen jetzt kam noch das fahrrad und schwimmen dazu
Zur Zeit gehe ich 3mal die Woche Laufen und ins Studio gruß werner