[Kiwi03]

ich bin mit 16 Lenzen in meinem ersten Wettkampf auf der Bahn 10 km in 38:19 gerannt.., das war 1984.

Seit dem versuch ich mich an dieser Marke..

Aber der Olfener Stadtrekord in der AK steht immer noch..

Dieses Jahr beim Silvesterlauf nach 2 Monaten Off Season jogging 10 km in 46:15, das war ein prima Anfang.

Mal schaun, was dieses Jahr auf 10 km noch so geht, das Hauptrennen ist allerdings der Rother Channel Run am 12.07.

Ich will erst mal wieder unter 45 min bleiben..