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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ausdauernder schnell schwimmen
Thema: Ausdauernder schnell schwimmen
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Alt 10.12.2014, 14:43   #28
tri_sibi
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.09.2014
Ort: Wien
Beiträge: 148
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
für Schmetterling fehlt mir die kraft ...
wahrscheinlich auch fuer laengeres Kraulen. Ich glaube nicht, dass eine brauchbare Rumpfmuskulatur vorhanden ist, die eine optimierte Wasserlage bei Ermuedung ermoeglicht:

Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
188cm, 64kg
also mein Tipp, auch Krafttraining fuer Rumpf, Schultern, Ruecken einbauen und ein bisschen was draufpacken, dann gehts mit dem Schwimmen sicher auch besser!
tri_sibi ist offline   Mit Zitat antworten