[christel59]

Hi,
habe ebenfall schon seit Jahren an beiden Füßen einen mittlerweilen sehr ausgeprägten HV, rechts stärker.

Mein Orthopäde, der mich auch schon bei anderen Problemen gut beraten hat ( Meniskus OP, Schulter) hat mir von einer OP abgeraten, so lange ich keine Schmerzen habe.

Zur Kräftigung der Fußmuskulatur laufe ich viel barfuß bzw draußen mit Leguanos.

Beim Laufen und Radfahren brauche ich Einlagen, die das Fußgewölbe stützen und Schuhe, die halt etwas breiter sind.

Bisher alles ohne Probleme *klopf auf Holz*

Christel