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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aufrechterhalten der Technik
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Alt 24.11.2014, 08:25   #3
werner
Szenekenner
 
Benutzerbild von werner
 
Registriert seit: 07.07.2007
Beiträge: 1.284
Im Moment mache ich das so:
Wenn die Technik abbaut, mache ich mit Pull Buoy weiter.
Wenn das auch nicht mehr geht, höre ich auf und komme am nächsten Tag wieder (3-5x/w)
Außerdem sind Intervalle nie länger als 200m, damit es genug Erholung dazwischen gibt.
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