[Newbie]

Zitat von Joerg aus Hattingen

Kann es sein, dass Ihr bereits sowenig esst, dass sich Euer Körper an die geringe Nahrungsmenge gewöhnt hat und wirklich alles aus der Nahrung extrahiert, was Ihr zuführt?

also bei mir defintiv nicht - ich ess einfach zu grosse Portionen - d.h. nach einem normalen Essen bin ich einfach nicht satt, das würde eigentlich heissen, dass ich konstant Hunger habe, und das ist nicht immer so einfach zu akzeptieren. Mich nerven dann halt solche Aussagen wie: iss gesund und beweg Dich, dann nimmst Du von alleine ab. Das ist leider nicht bei allen so.