[maksibec]

Zitat von LidlRacer

Dann verlass ich mich doch lieber gleich auf mein Gefühl und verzichte auf die Daten.

Ich finde solche Aufzeichnungen gerade dann sinnvoll, wenn es darum geht, das Körpergefühl erst mal zu erlernen. So konnte ich z. B. erst nach ca. einem Jahr Training mit Pulsuhr Gefühl für GA1 entwickeln und kann heute ohne Blick auf die Uhr meine HF während des Laufens relativ gut fühlen (die Uhr dient nur mehr der Kontrolle und Protokollierung). Und genau so verhält es sich mit div. Tageswerten. Also kein falscher Ansatz, meine ich

Zum Thema auch interessant: http://the5krunner.com/home/2014-bio...ysis-software/

Bin gespannt auf die Erfahrungen des Thread-Erstellers, ein paar Updates dann und wann wären nett