captain hook

Man sieht halt auch, was man speziell trainiert und was nicht (also da, wo zb bei meiner Kurve der idealisierte Verlauf angedeutet wird). Bliebe die Frage, ob man langfristig, weit ab vom Saisonhöhepunkt mit seinen spezifischen Einheiten die Randbereiche verstärkt ausbauen sollte (also das, was weit unter dem idealisierten Verlauf liegt). Weil ist ja irgendwie logisch, dass man auch in den Randbereichen neben der Spezifik grundsätzliche Leistungen vorweisen muss, wenn man sich im spezifischen Bereich weiterentwickeln will.

Meine Kurve ist aus dem kostenlosen Golden Cheetah Programm.