[brandiruns]

Zitat von Decke Pitter

Sami hat im Schnitt 12 Stunden pro Woche über einen Zeitraum von 38 Wochen trainiert. Das ist schon ganz schön viel...

Weniger muss her!

Der hat aber auch für LD trainiert, wo andere 20-25h bolzen

Außerdem schreibt er ja auch, das in den 12h Fahrten, Aufwärem, cooldown etc enthalten sind. Noch weniger wird schwierig, wenn man eine bestimmte Leistung erreichen will denke ich.

Viele Grüße,
der Brandi