[Erikson88]

Hallo,

Gestern war es dann also so weit. Mein erstes reines Laufevent. Das auch noch sowas von Spontan, dass keine Vorbereitung möglich war. Aber doch ganz gut um zu sehen wo ich stehe. Dachte ich.

Leider kann ich mit der Zeit die ich gelaufen bin so garnichts anfangen. Es war ein Staffellauf mit 4x4 km. Dabei bin ich als erstes gelaufen und stand sehr weit hinten im Feld. Am Anfang war alles dermaßen eng, dass ich auch getrost hätte gehen können. Trotzdem war ich bei etwa 3:45 bei Kilometer 1 und bei 7:55 bei Kilometer 2. Bis ins Ziel konnte ich dann eine 16:24 retten. Allerdings sehr ungenau gestoppt also da locker +/- 5 Sek. Das ist für mich nun leider garkein Anhaltspunkt. Aber immerhin auch so schon schneller als die 4km beim Triathlon vor 3 Wochen.

Na ja Spaß hats jedenfalls gemacht und für die Erfahrung wars auch gut. Ins Training hats auch genau gepasst denn Mittwoch ist ab jetzt bis zum HM immer Tempotraining angesagt.